夏日清凉 老驴为你推荐特色玩水线

小时候，光着膀子在小溪里摸鱼虾，溅起的水花扑面而来，清凉的溪水从脚下流淌，炎炎夏日顿时就变得凉爽起来。眼下，又到了酷暑难耐的盛夏，去哪儿玩水？又有什么新玩法？今年夏天，资深玩家推荐你去溯溪、溯瀑、瀑降，换个玩法找清凉，还能找回儿时的乐趣。

【溯溪线路】

穿越大峡谷感受山中美景

推荐玩家：五岳

线路一：安吉井空里

在资深玩家五岳眼中，安吉井空里峡谷算是杭州驴友最心仪的一条峡谷溯溪线路了。十多年前他就曾到过那里，被那片原生态峡谷所折服，后来还组织队伍50多次前去穿越。

井空里峡谷位于安吉、余杭和临安三地的交界处，这里山高水长，峡谷跌宕起伏，绵延数十里。溪水从海拔1000多米的山巅上流泻而下，水质清澈透亮，夏季玩水尤其清凉。

如果你要过去溯溪的话，五岳建议你走水淋坑至井空里一段，这也是杭州周边经典的户外线路之一。江南红旗渠环绕其间，如巨龙盘旋在峡谷之中，让人感慨人定胜天的豪迈。

这条线路，全程约3个小时。从安吉水淋坑下车，进入峡谷，开始溯溪穿越。峡谷里巨石林立，流水淙淙，时常还可以见到碧潭。穿越过程中，遇到大石块时，需要团队协作，手脚并用。沿途上拉下托，老驴带新驴，在溪水中愉快跋涉。最后沿着江南红旗渠出峡谷，完成清凉的穿越之旅。

线路二：浙东大峡谷

旅游圈内，浙东大峡谷是浙江十大户外线路之一。五岳认为，这里就是一处沉睡千年的生态绿谷。峡谷两岸山岩险峻，怪石遍布，飞瀑直垂，仿佛童话般的仙境。

这条溯溪线路，最大的特点在于其生态美景，沿途还会遇到各种惊险刺激的湍流，当然，这时你就需要进行团队协作了。

从宁海逐步村进入峡谷，在开阔的峡谷里，开始溯溪而上。走在流淌的溪水中，阵阵凉意从脚底传至全身。一路青山绿水，天气越热，在峡谷里就越感觉凉爽，清澈的潭水，饱含负氧离子的生态峡谷，置身大自然，身心都得到了放松。

走环线回到逐步村，这条溯溪线路全程约4个小时。其中，在中段有一处碧绿的水潭，带上泳衣，你还可以在里面畅快淋漓地游泳。

线路三：永嘉楠溪江

五岳推荐的第三条溯溪线路是温州永嘉的楠溪江，在他看来，楠溪江可能算是浙江最美的峡谷溪流了。

在这个有着“中国山水画摇篮”美誉的峡谷里，融天然山水、田园风光和古村落等景观于一体，以水秀、岩奇、瀑多、滩林美为独有特色。

五岳推荐的楠溪江溯溪线路，最美的一段就是从林坑到潘坑两大源头之间。从楠溪江林坑古村落出发，你可以先逛逛古村，古屋、廊桥，再去看看更加原生态的暨家寨古村。然后从林坑源头峡谷和古道开始穿越，走深龙、天井潭、周坑口至岩龙一段。

这条溯溪线路沿途风光好，难度也不大，是一条强度比较适中的徒步与溯溪线路。

【溯瀑线路】

寻找夏天最清凉的竞技赛

推荐玩家：柳叶刀

线路一：杭州山沟沟

溯瀑，是近年来比较新的一项户外运动，要求参与者从一定坡度的岩壁攀岩而上，最大的苦难就是要克服倾泻而下的急流。

不过，资深玩家“柳叶刀”告诉大家，通常能够进行溯瀑活动的瀑布水流量和坡度都不会太大。如果你想体验一番溯瀑的乐趣，“柳叶刀”推荐大家去今年新开设溯瀑项目的山沟沟景区。

位于余杭鸬鸟镇的山沟沟景区，在有着“浙北第一坡”之称的岩壁上，设计了一条高达68米的瀑布。不过，你大可不必担心，岩壁的坡度不算太陡，而且你可以借助铁链逆流而上，攀至瀑顶。

如果你还想为溯瀑增添点乐趣，那就不妨弄个“踏瀑走浪挑战赛”，无论男女，都能上去一试身手。这条既能娱乐、竞技，还能休闲避暑的溯瀑线，一定能让你彻底地清凉一下。

线路二：淳安九咆界

溯瀑线路，“柳叶刀”之所以会为大家推荐淳安九咆界，是因为九咆界拥有形态各异、大小不一的九处瀑布。因此，九咆界又是江南罕见的瀑布群。

去九咆界溯瀑，可以先游览那里的三大特色景观石苑峡谷、上西古风和甘草湾瀑布群。在甘草湾山垄田南侧的石崖上，有一条高达50米的瀑布垂直倾泻而下，因为紧凑、细直，宛如一根丝线悬挂，因此被称作“一线瀑”。

在九咆界景区，你可以找一个专业的户外团队，让教练帮你选好溯瀑地点，然后系好安全绳索以及其他各种防护措施，在他的指导下开始溯瀑。

从头顶冲击下来的流水，会将你淋得全身湿透。脚蹬在长满滑腻青苔的岩壁上，会令你紧张得心跳加速。相信，这才是今夏寻找清凉，最惊险刺激的户外运动。

【瀑降线路】

岩壁瀑降体验飞流直下的畅快

推荐玩家：百里溪

线路一：桐庐瑶溪大峡谷

顾名思义，瀑降其实就是与溯瀑方向相反的户外运动，比起溯瀑，难度相对较小。不过，与飞流直下的瀑水融为一体，其惊险刺激也丝毫不逊色于溯瀑。

杭州资深玩家“百里溪”为大家推荐桐庐的瑶溪大峡谷，这里是一条长约16公里，地势开阔的高山峡谷。峡谷两岸奇松倒挂、瀑布飞流，风景大气壮观。每年夏天酷暑之季，很多人都会慕名前往消暑纳凉。

“百里溪”告诉大家，在瑶溪大峡谷你不仅可以瀑降，而且还能溯溪、打水仗、漂流、冲浪，将夏季玩水一网打尽。

如果你要玩瀑降，瑶溪大峡谷里有专门的野外基地，教练会告诉你瀑降要领。除了瀑降，还能在教练的指导下进行瑶溪坝降。在保证绝对安全的情况下，与瀑水来一次亲密接触。

线路二：台州天台山

稍微走远一点，在台州天台山景区也有较合适的两个瀑降点。“百里溪”推荐水珠帘景区和铜壶滴漏景区。

在天台山水珠帘景区，一座40米高的岩壁正中间，一道溪流飞泻入潭。这里是很多人过来瀑降的首选之地。看着沁凉的溪水，心里早就跃跃欲试了吧。不过，你得先在专业教练的示范和指导下，通过练习后，才能开始瀑降。如果精力旺盛，索性就在水潭里游泳，或者去溯溪。几个来回玩累了，不妨在瀑布边的巨石上野餐或者美美地睡上一觉。

如果想更加彻底地浸泡在凉水中，“百里溪”告诉你，铜壶滴漏景区的座椅形瀑布，可以连续进行两次瀑降。先由岩顶下降20米左右，至一积水潭，然后平移10多米后，再由另一岩壁缺口处一泻而下，冲入下方近30米的封闭式深潭。不过，这种瀑降方式除非强驴，一般人不能轻易尝试。

杭州市户外应急救援队徐音提醒大家在玩水时注意：

1.装备：溯溪需要准备防滑、透水性好的溯溪鞋或者防滑运动凉鞋、手杖、绳索等，溯瀑、瀑降等项目，景区内一般备有安全绳索、安全帽等装备，你需要准备防滑运动鞋和用于更换的衣物。

2.安全：溯溪、溯瀑和瀑降，都是带有一定危险性的户外运动，最好团队前往。出发前要关注天气、水温、水量等各方面因素，极端天气不可前往。驴行线路溯溪遇到较深的潭水时，可以先用手杖丈量水深，必要时请一名当地向导，不可轻易涉水。

3.应急：遇到草丛较深的地方，可以先用手杖打草惊蛇，以防被咬伤。如果被蚂蝗叮咬，用手拍、香烟烫、洒盐等方式即可除掉。还可以准备一些防蚊虫叮咬的药水。